Kalt-Warm Kompresse 3er Set - mit Vlieshülle

In welchen Situationen kann mich dieser Skill unterstützen?

• Anspannungs- & Stressmomente
• Fokusbegleitung bei Unruhe und kreisenden Gedanken

Das benötige ich:

• Wärme- oder Kälteimpulse als Skill nutzen
• Skill, den ich an einer gewünschten Körperstelle einsetzen kann
• Skill für zu Hause

Kälte:
Für ca. 2 Stunden ins Gefrierfach oder die Kühltruhe legen. Danach ist die Kompresse gebrauchsfertig.
Vor dem Auflegen auf die betroffen Stellen, die Kompresse  in ein dünnes Tuch einschlagen.

Wärme:
Die Kompresse für ca. 4 Minuten in heißes Wasser legen oder bei 280 Watt für max. 4 Minuten in der Mikrowelle erwärmen. Danach ist sie gebrauchsfertig. Vor dem Auflegen auf die betroffenen Stellen in das Vlies einlegen.

Auf die gewünschte Hautstelle legen, mit dem Vlies fixieren und die Aufmerksamkeit auf den wärmenden oder kühlenden Reiz richten. Lenke deine Aufmerksamkeit darauf, um mehr Achtsamkeit zu schaffen und Abstand von Anspannung und Unruhe zu gewinnen.

Beende die Anwendung, wenn der Reiz unangenehm oder schmerzhaft wird.

Anwendungsdauer: 
5 bis 10 Minuten üblich. Beginne bei Bedarf kürzer und orientiere dich an deinem persönlichen Empfinden sowie an den Produkthinweisen.

Kann gut passen, wenn

• du einen intensiven thermischen (kalt & warm) Reiz suchst.
• du deine Aufmerksamkeit bewusst auf eine spezifische Stelle am Körper lenken willst.
• du gleichmäßige und gut vorhersehbare Reize magst und du sie als hilfreich oder entspannend empfindest.
  

Das Produkt passt möglicherweise weniger gut zu Dir, wenn

• du Wärme oder Kälte als störend empfindest.
• du einen Skill für unterwegs suchst.
• du kurze Reize und Impulse bevorzugst.
• du einen Skill suchst, der sofort einsatzbereit ist.
  

Sensorische Einordnung

Reizwahrnehmung: Hautgefühl, Wärmeempfinden

Reizintensität: 4 von 5 - hoch und dosierbar

Vorhersehbarkeit des Reizes: 4 von 5 - Stark vorhersehbar, aber durch Kleidung und Dauer variabel

Potenzial für sensorische Überforderung: Intensive Temperaturreize können sich während der Anwendung verstärken oder noch eine Weile nachwirken. Beginne deshalb vorsichtig und prüfe regelmäßig, ob sich der Reiz weiterhin passend anfühlt.

Inhalt:

3 Kalt-/Warmkompressen 

1 Vliestasche mit Klettband

Farbe: 

Blau / Weiß

Maße: 

Kompressen 12 x 29 cm, Vlies entsprechend leicht größer

Sicherheits- und Anwendungshinweise:

Medizinprodukt.

Kältekompresse nicht anwenden bei:

Arteriellen Durchblutungsstörungen, Raynaud-Syndrom, Anwendung bei Herz-, Kreislauferkrankungen und Kälteüberempfindlichkeit(z. B. Diabetes Mellitus) nur nach Rücksprache mit dem ArztVor Sonneneinstrahlung schützen

HINWEISE:

• Temperatur vor jeder Anwendung sorgfältig prüfen.
• Kompresse immer in der mitgelieferten Hülle oder in einem dünnen Tuch verwenden.
• Kompresse niemals direkt auf die Haut legen.
• Eine beschädigte oder undichte Kompresse nicht weiterverwenden.
• Erwärmungszeiten und Leistungsangaben nicht überschreiten.
• Die vollständigen Hinweise auf der Originalverpackung sind zu beachten.

Hersteller:

KK Hygiene Produkte
Werner-von-Siemens-Straße 2
49401 Damme
Deutschland

E-Mail: office@kk-store.de

Händler Art.-Nr.: 170025SET2