• dopamind Emotionskarten Set mit Dopa-Männchen – Gefühle erkennen bei Neurodivergenz
  • Anleitungskarte der dopamind Emotionskarten zur achtsamen Gefühlswahrnehmung
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Emotionskarten

Emotionskarten

€22,90 EUR
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Die Emotionskarten helfen dabei, Gefühle zu benennen und die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken.
Jede Karte zeigt dir eine Grundemotion mit ihren genauen Abstufungen und einer Kurzbeschreibung. Unser Begleiter Dopa-Männchen veranschaulicht dabei auf einen Blick, wie und wo im Körper sich das jeweilige Gefühl bemerkbar macht.
Die Emotionskarten sind eine kreative Möglichkeit, über Emotionen zu sprechen. 
Die Karten sind in der Größe eines klassischen Kartenspiels und werden in einer praktischen Plastikaufbewahrungsbox geliefert, so kannst du sie überall mit hinnehmen und einen Moment innehalten. 

A-0004

Vollständige Details anzeigen

Wofür kann ich es nutzen?
In welchen Situationen können mich diese Karten unterstützen:
  • wenn ich meine Gefühle achtsamer wahrnehmen möchte
  • wenn ich Schwierigkeiten habe, meine körperlichen Empfindungen einzuordnen und einem Gefühl zuzuordnen
  • zur Orientierung in emotionalen Situationen
  • als Kommunikationshilfe, wenn ich meine Gefühle nicht gut in Worte fassen kann

Wie wende ich es an?

Das Kartendeck kann dabei helfen, Gefühle zu identifizieren und gezielt daran zu arbeiten.

Suche z.B. nach dem Dopa-Männchen, was am Ehesten zu deiner körperlichen Wahrnehmung passt. Oder schaue dir alle Karten immer wieder an und überlege, wann du selbst diese Gefühle empfunden hast und wie das für dich war.


Die Karten bieten dir aber auch eine gute Möglichkeit, mit anderen über die verschiedenen Gefühle ins Gespräch zu kommen. Sollte es dir schwerfallen, deine Emotionen auszudrücken, kann es helfen, deinem Gegenüber die passende Karte zu zeigen. 

Passt das Produkt zu mir?
Kann gut passen, wenn
  • du Schwierigkeiten hast, deine Gefühle wahrzunehmen oder einzuordnen
  • du manchmal nicht sprechen kannst bzw. nicht die richtigen Worte für deine Gefühle findest
  • du einen kreativen Weg suchst, deine Gefühle auszudrücken oder darüber ins Gespräch zu kommen



Das Produkt passt möglicherweise weniger gut zu Dir, wenn
  • du keine Probleme bei der Wahrnehmung und Kommunikation deiner Gefühle hast 

Produkteigenschaften

32 Emotionskarten im Spielkartenformat in praktischer Kunststoffaufbewahrungsdose.

Hersteller, Sicherheit und Warnhinweise

MeinSpiel GmbH & Co KG

Sillemstraße 60a

20257 Hamburg

www.meinspiel.de